25. 4. 2025
Pedagogové se vzdělávali v oblasti psychické odolnosti a naturopatie
Učitelská profese patří mezi ty nejnáročnější – nejen z hlediska odbornosti, ale i po stránce psychické odolnosti. I proto se pedagogové naší školy zúčastnili školení zaměřeného právě na rozvoj psychické odolnosti a na základy naturopatie jako podpůrného směru k duševní i fyzické pohodě.
PhDr. Robert Hájek v roli psychologa se věnoval tématu psychické odolnosti – tedy schopnosti zvládat stres, vypjaté situace a udržovat si duševní rovnováhu i při náročné práci s dětmi a mládeží. Účastníci si odnesli konkrétní tipy, jak předcházet syndromu vyhoření, jak pracovat s vlastními emocemi a jak si efektivně nastavit hranice mezi pracovním a osobním životem.
Druhým lektorem byla úžasná manželka pana Hájka, tedy Mgr. Pavla Hájková, která se věnovala naturopatii, přírodnímu směru, který propojuje znalosti z oblasti výživy, bylin, psychosomatiky i zdravého životního stylu. Pedagogové se seznámili se základy tohoto přístupu a s možnostmi, jak některé principy zařadit do běžného života pro podporu vitality, imunity a celkové psychické pohody.
Celé školení proběhlo v příjemné atmosféře, nechyběla praktická cvičení ani prostor pro sdílení zkušeností mezi pedagogy. V dnešní době, kdy tlak na školství stále roste, je podobné vzdělávání cenným nástrojem, jak udržet učitele v psychické pohodě a podpořit jejich dlouhodobou spokojenost v profesi.
Mgr. Veronika Luběnová
kariérová poradkyně
