Používáme soubory cookies

Soubory cookies využíváme k analýze návštěvnosti, zapamatování preferencí a zlepšování použitelnosti webu. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Nastavení Souhlasím

Souhlas můžete také odmítnout.

  • MENU

3. 6. 2026

Jóga

Jóga

Téma UNESCO v tělesné výchově.

Také v hodinách tělesné výchovy jsme se během dubna zapojili do aktivit v rámci programu Týden škol UNESCO, který pro letošní rok nabídl jako hlavní téma Sport, fyzické a mentální zdraví.

Žákyně z 2.A, 2.B a 3.A si tak mohly vyzkoušet hodiny jógy pod vedením profesionální lektorky z jógového studia. Lekce byly realizovány v naší tělocvičně. Jejich obsahem byla dechová cvičení, zkoušení jógových asán a relaxační šavásana.

Jóga je víc než jen fyzické cvičení, jde o komplexní filozofii spojující tělo, dech a mysl s cílem dosáhnout vnitřní harmonie a celkového zdraví. Lekce jógy nám tak přinesly do hodin tělesné výchovy obohacení a inspirativní zpestření.

 

Mgr. Karel Sichálek

učitel tělesné výchovy